Géraldine Senon
Art-Thérapeute certifiée
Coach Bien-être certifiée
Artiste auteur
Explorez la création comme un chemin vers vous-même...
Mes ateliers
Mes ateliers reposent sur l’idée que la créativité peut être un puissant moyen de communication, permettant d’explorer des sentiments, des pensées et des expériences qui peuvent parfois être difficiles à exprimer par des mots.
Je suis ici pour vous accompagner dans ce voyage intérieur, avec écoute et respect. Chaque création est une étape vers la compréhension de soi et le cheminement vers un mieux-être. Ensemble, explorez votre monde intérieur à travers l’art.
Retrouvez le plaisir de créer en groupe, libérez votre spontanéité et brisez l’isolement.
Je propose des ateliers de groupes ciblant le bien-être (ateliers bien-être créatifs, ateliers d’expression par la mosaïque), et des séances individuelles pour cultiver son bien-être durable (à partir d’un programme validé scientifiquement).
Tout le matériel est fourni.
Comme une ligne progressive allant de l'atelier artistique, en brun, à l'atelier art-thérapeutique, en turquoise et saumon, découvrez mes 4 programmes :
La mosaïque est un ensemble de petits morceaux qui forment un tout. Construire une mosaïque, c'est prendre le temps de la voir se réaliser, c'est un moment suspendu, un temps pour soi, voire pour se reconstruire.
La mosaïque permet, en outre, de révéler son potentiel créatif sans technicité préalable mais avec un résultat vraiment satisfaisant.
Ces ateliers sont ouverts à tous. Ce sont des moments où l’on vient se reconnecter à soi, remettre les mains dans la matière, et goûter simplement à la joie de créer. Ils favorisent les prises de conscience sur les éléments constitutifs d'un bien-être durable.
Ateliers d'expression par la mosaïque
Rythme
- 2 fois par mois le mardi matin, et le mercredi après-midi
- ou sur demande pour intervention dans l’atelier-cabinet, ou à l’extérieur
Taille
- 2 à 4 personnes dans l’atelier-cabinet
- À l’extérieur, max 6 personnes
Tarifs
- Dans l’atelier-cabinet : 45€ 3h puis engagement pour 4 ateliers de 3h,
renouvelable - Extérieur : selon prestation
Objectif principal
- Esthétique, technique
- Expression personnelle
Caractéristiques
Transmission de la technique de la mosaïque
Pas de recherche d’expression verbale des émotions et ressentis
- Matériel fourni
- Cadre ouvert
- Aucun prérequis artistique nécessaire
Ateliers bien-être créatifs
Rythme
Dates ponctuelles
ou sur demande
Taille
- 6 personnes maximum dans l’atelier-cabinet
Tarifs
- Selon prestation
Objectif principal
- Atelier ressource d’expression personnelle, prendre conscience d’éléments du bien-être durable par sa propre créativité et par les éléments apportés par moi dans la discussion
Caractéristiques
Thème : la nature
Atelier ressource, visant à expérimenter et prendre conscience d’éléments du bien-être durable
Expression verbale sur les ressenties très limitée (quelques mots) devant le groupe
Cadre contenant (pas de public, confidentiel etc)
- Aucun prérequis artistique nécessaire
Ateliers de libération créative
Rythme
Dates ponctuelles
ou sur demande
Taille
- 3 personnes maximum dans l’atelier-cabinet
Tarifs
- Selon prestation
Objectif principal
Atelier de transformation
Il ne part pas d’une difficulté ou d’une souffrance personnelle, mais d’un thème générique cependant choisi pour s’explorer et évoluer
Caractéristiques
Expression verbale sur les ressenties de la personne poussée, et devant le groupe
Thème non communiqué à l’avance, afin de favoriser le lâcher-prise et éviter toute anticipation
Cadre fermé (pas de public, confidentiel)
Bien que le thème n’explore pas une difficulté personnelle, il est possible que la voie créative amène à cette exploration par oral
- Aucun prérequis artistique nécessaire
Ateliers art-thérapie à thème
dates ponctuelles
ou sur demande
- 2 à 4 grand maximum, et dans un contexte particulier (exemple : une famille) dans l’atelier-cabinet
- Selon l’atelier
-Aucun prérequis artistique nécessaire
-Thème spécifique, sur la base d’une difficulté ou souffrance : Ma colère, etc
-Cadre contenant (pas de public, confidentiel, etc)
-Atelier de transformation
-ne part pas d’une difficulté ou d’une souffrance personnelle, mais d’un thème générique cependant choisi pour s’explorer et évoluer
Rythme
Dates ponctuelles
ou sur demande
Taille
- 2 à 4 grand maximum, et dans un contexte particulier (exemple : une famille) dans l’atelier-cabinet
Tarifs
- Selon prestation
Objectif principal
Atelier de transformation
Il ne part pas d’une difficulté ou d’une souffrance personnelle, mais d’un thème générique cependant choisi pour s’explorer et évoluer
Caractéristiques
Thème spécifique, sur la base d’une difficulté ou souffrance : Ma colère, etc
Cadre contenant (pas de public, confidentiel, etc)
- Aucun prérequis artistique nécessaire
Mon intention : offrir un espace où l’on se sent accueilli, écouté et soutenu, où la création devient un langage, un souffle, une façon de reprendre confiance.
Si vous vous sentez prêt(e) à explorer ce chemin créatif et libérateur, n’hésitez pas à me contacter pour échanger ou pour convenir d’une première rencontre.