Géraldine Senon

Art-Thérapeute certifiée
Coach Bien-être certifiée
Artiste Mosaïste et Peintre

Explorez la création comme un chemin vers vous-même...

Ateliers d'expression par la mosaïque

Ateliers Créer pour mon bien-être

Ateliers bien-être créatif, la nature

Ateliers de libération créative

Séances d'art thérapie

Mes ateliers

Mes ateliers reposent sur l’idée que la créativité peut être un puissant moyen de communication, permettant d’explorer des sentiments, des pensées et des expériences qui peuvent parfois être difficiles à exprimer par des mots.

Je suis ici pour vous accompagner dans ce voyage intérieur, avec écoute et respect. Chaque création est une étape vers la compréhension de soi et le cheminement vers un mieux-être. Ensemble, explorez votre monde intérieur à travers l’art.

Retrouvez le plaisir de créer en groupe, libérez votre spontanéité et brisez l’isolement.

Je propose des ateliers de groupes ciblant le bien-être (ateliers bien-être créatifs, ateliers d’expression par la mosaïque), et des séances individuelles pour cultiver son bien-être durable (à partir d’un programme validé scientifiquement).
Tout le matériel est fourni.

 

Schéma représentatif de la progression des Ateliers créatifs

Ateliers d'expression par la mosaïque

Rythme

  • 2 fois par mois le jeudi de 14h30 à 17h30
  • ou sur demande pour intervention dans l’atelier-cabinet, ou à l’extérieur

Groupe

  • 2 à 4 personnes dans l’atelier
  • À l’extérieur, max 6 personnes

Tarifs

  • Dans l’atelier : cours de mosaïque réguliers de 3h, puis engagement pour 4 ateliers de 3h, renouvelable (45€ les 3h)
  • Dans l’atelier : stages de mosaïque (tarif selon la durée et la nature du stage)
  • Extérieur : selon prestation

Objectif principal

  • Esthétique, technique
  • Expression personnelle

Caractéristiques

  • Transmission de la technique de la mosaïque en 3D sans joint entre les tesselles

  • Pas de recherche d’expression verbale des émotions et ressentis

  • Matériel fourni
  • Tout niveau
  • Stages adultes / enfants / enfants et (grands)-parents
Géraldine m'accompagne et me guide dans mes choix des matériaux, des coloris et j'apprends la technique de la mosaïque. J'ai trouvé un atelier artistique où je peux exprimer mon ressenti à ma manière, je m'évade du quotidien.
Véronique

Stages de mosaïque et cours de mosaïque

Ateliers Créer pour mon bien-être

Rythme

  • aux dates proposées
  • ou sur demande 

Groupe

  • 7 personnes maximum dans l’atelier
  • À l’extérieur, 12 personnes maximum
  • Âge : enfants à partir de 10 ans et adultes

Tarifs

  • Dans l’atelier : pour un particulier, 25€ pour 1h30
  • Dans l’atelier : atelier privatisé à l’initiative de professionnels constituant un groupe, 25€ par professionnel pour 1h30, 4 à 7 personnes
  • Dans l’atelier : atelier privatisé à la demande d’un établissement ou d’une structure, tarif unique 175€ pour 1h30, groupe de 7 personnes ou moins
  • Extérieur : sur devis (incluant tarif unique pour un groupe de 12 personnes ou moins, déplacement, temps d’installation et de rangement)

Objectif principal

  • Atelier pour vivre le bien-être à travers la créativité

  •  S’accorder un moment uniquement pour soi et une parenthèse dans son quotidien

  •  Créer en laissant son propre mouvement intérieur inspirer la création

  •  Prolonger le thème de l’atelier dans son quotidien

Caractéristiques

  • Le thème est communiqué pendant l’atelier

  •  Matériaux divers fournis, et fonction de l’atelier

  •  Pas de discussion sur les émotions et ressentis au cours ou en fin d’atelier

  •  Un mot personnalisé est transmis par écrit à chaque participant

Une activité manuelle pour évacuer le stress et se détendre

Créer en toute simplicité, dans le lâcher-prise

L’atelier est conçu pour vivre le bien-être à travers la créativité spontanée, à partir d’un thème, différent à chaque atelier et communiqué pendant l’atelier, en utilisant des outils artistiques simples (crayons de couleurs, feutres, papiers, peinture…) qui sont fournis.
Aucun don et aucune connaissance artistique ne sont nécessaires. Il permet à chacun de créer en toute simplicité et sans objectif de performance.
Chaque atelier d’1h30 a pour objectifs de s’accorder un moment uniquement pour soi et une parenthèse dans son quotidien, de créer en se laissant éclairer par son propre mouvement intérieur, et invite à prolonger le thème de l’atelier en repartant. Un mot personnalisé est transmis par écrit à chaque participant (exceptée en intervention extérieure). L’atelier n’est pas prévu pour une expression verbale des émotions et des ressentis devant le groupe.

Cet atelier accueille des participants à partir de l’âge de 10 ans et des adultes. L’atelier accueille les particuliers, mais aussi des professionnels (soignants en particulier, et tout autre professionnel) qui souhaitent privatiser l’atelier pour constituer un groupe spécifique, à leur initiative, indépendamment d’une structure. La demande peut également passer par une structure, une entreprise pour proposer l’atelier à ses salariés (bien-être et team building).
 
L’atelier de Caudéran peut accueillir un groupe de 7 personnes maximum. Pour une intervention dans une structure (établissement de soins, entreprise…), il est possible de constituer un groupe de 12 personnes maximum. L’atelier a lieu aux dates proposées, ou sur demande de participants qui souhaitent constituer un groupe spécifique, ou sur sollicitation d’une institution.

Pourquoi les soignants et les professionnels de santé ? : Les soignants et professionnels de santé et du soin prennent soin des autres. Cet atelier vise à soutenir ces professionnels, pour leur propre bien-être, mais aussi dans le prolongement, pour celui des patients.

Ateliers bien-être créatifs, la nature

Rythme

  • Sur demande

Groupe

  • 6 personnes maximum dans l’atelier

Tarifs

  • Selon prestation

Objectif principal

  • Atelier ressource d’expression personnelle
  • Expérimenter et prendre conscience d’éléments du bien-être durable par sa propre créativité et par les éléments apportés dans la discussion

Caractéristiques

  • Thème : la nature

  • Expression verbale sur ses ressentis très limitée (quelques mots) devant le groupe

  • Pas de public, confidentiel

  • Aucun prérequis artistique nécessaire
atelier de bien-être créatif
Atelier bien fourni en matériel et matières à utiliser, endroit calme et propoce à se laisser aller. J'ai fait un premier atelier avec mes cinq enfants, j'étais étonnée de les voir posés, tout centrés à leur première création, ravie de partager ce moment avec eux. Aucun ne s'est ennuyé, tous et toutes étaiens ravis, nous sommes tous sortis de l'atelier posés et détendus. Je conseille ces ateliers.
Evelyne P.

Ateliers de libération créative

Rythme

  • Sur demande

Groupe

  • 3 personnes maximum dans l’atelier-cabinet

Tarifs

  • Selon prestation

Objectif principal

  • Atelier d’expression et de transformation en lien avec un thème universel choisi pour s’explorer et évoluer

Caractéristiques

  • Expression verbale sur ses ressentis poussée devant le groupe, après avoir créé

  • Thème non communiqué à l’avance, afin de favoriser le lâcher-prise et éviter toute anticipation

  • Pas de public, confidentiel

  • Bien que le thème n’explore pas une difficulté personnelle, il est possible que la voie créative amène à cette exploration 

  • Aucun prérequis artistique nécessaire
  • À partir de 12 ans et adultes
Merci Géraldine pour cette expérience intense de guérison partagée avec mes filles !!!! Elles m'en parlent encore
Magalie L
des participants à un atelier créatif

Séances d'art-thérapie

Rythme

  • Sur demande

Groupe

  • 2 à 4 grand maximum, et dans un contexte particulier (exemple : une famille) dans l’atelier-cabinet

Tarifs

  • Selon prestation

Objectif principal

  • Séance d’expression et de transformation

  • Point de départ pour s’engager dans les séances : une difficulté ou une souffrance personnelle

Caractéristiques

  • Thème spécifique, sur la base d’une difficulté ou souffrance : Ma colère, etc

  • Expression verbale poussée sur ses ressentis devant le groupe, après avoir créé

  • Pas de public, confidentiel

  • Aucun prérequis artistique nécessaire
des participants à un atelier créatif
Nous avons fait en famille des séances sur les émotions et cela nous a apporté un autre regard sur l'expression de la colère. Géraldine a été très professionnelle et nous a accompagné avec bienveillance.
Frédéric P

Mon intention : offrir un espace où l’on se sent accueilli, écouté et soutenu, où la création devient un langage, un souffle, une façon de reprendre confiance.

Si vous vous sentez prêt(e) à explorer ce chemin créatif et libérateur, n’hésitez pas à me contacter pour échanger ou pour convenir d’une première rencontre.

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